发布日期：2025-04-26 06:53    点击次数：56

刘畊宏女孩饮食要养分全面，这款西蓝花玉米羹，富含多种养分物资，养分丰富又健康。

西兰花玉米羹用料西蓝花 100g玉米粒 100g牛奶 150g胡萝卜 1小段西兰花玉米羹的作念法

才能1、原料

才能2、西蓝花、胡萝卜汆水

才能3、玉米加入牛奶管理机打匀后放入奶锅煮开

才能4、煮好后装入碗内，名义摆上蔬菜荫庇

西兰花玉米羹的烹调手段

牛奶和玉米里不错加入小数零卡糖欧洲杯体育